懷孕后女性需要補(bǔ)充身體的營養(yǎng)來滿足胎兒的生長發(fā)育，可以吃營養(yǎng)豐富的食物，如蛋白質(zhì)含量多的蛋類、肉類或是新鮮的水果蔬菜等等，盡量保證營養(yǎng)均衡，不挑食偏食。

舉措建議

女性在懷孕初期需要補(bǔ)充葉酸預(yù)防胎兒畸形，活血化瘀寒涼的食物盡量少吃，如山楂，桂圓，螃蟹等。孕期要遵醫(yī)囑定期孕檢，保持心情舒暢。

注意事項(xiàng)

懷孕后女性注意不要燙發(fā)染發(fā)，以免染發(fā)劑中化學(xué)物質(zhì)對胎兒產(chǎn)生影響，各種刺激性的化妝品也應(yīng)避免使用。