女性在晚上睡覺(jué)的時(shí)候容易出虛汗，排除外在的因素之外，很可能是由于陰虛內(nèi)熱所引起的，也有可能是缺鈣的原因。

舉措建議

建議女性去醫(yī)院檢查一下，如果是缺鈣的話，可根據(jù)醫(yī)囑補(bǔ)充一些鈣劑，如果是陰虛內(nèi)熱的話，可根據(jù)醫(yī)囑用一些中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

注意事項(xiàng)

在晚上睡覺(jué)前可以經(jīng)常用溫水泡腳，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)多參加一些體育鍛煉，能夠增強(qiáng)自身的體質(zhì)，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些高蛋白的飲食。