哺乳期吃柿子餅可以嗎
2019-10-28
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哺乳期期間是可以吃柿子餅的,但是不要多吃,一定要適量,柿子餅雖然還有很高的營(yíng)養(yǎng),但是吃的過(guò)多會(huì)引起消化不良等癥狀,而且柿子餅屬于濕熱的一種水果,吃多了容易引起回奶,而且可能會(huì)誘發(fā)寶寶出現(xiàn)濕疹。
舉措建議
建議產(chǎn)婦在哺乳期間一定要注意飲食,要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物,不要吃太多過(guò)于寒性的以及濕熱的食物。
注意事項(xiàng)
產(chǎn)婦哺乳期間一定要注意休息,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,不要吃能夠回奶的食物,少吃辛辣刺激性食物以及過(guò)于油膩的食物。