吃藕粉是不可以減肥的，因?yàn)榕悍壑泻写罅康奶欠忠约暗矸?，進(jìn)入人體之后，反而會造成脂肪的堆積，所以藕粉不能應(yīng)用于減肥。但是適當(dāng)食用藕粉可以補(bǔ)充人體營養(yǎng)所需，對人體的身體健康有好處。

舉措建議

建議減肥還是應(yīng)該采用科學(xué)的方法，通過與飲食和運(yùn)動相結(jié)合的方式進(jìn)行減肥。不要盲目相信代餐減肥，以免造成營養(yǎng)不良，傷害身體健康。

注意事項(xiàng)

注意減肥需要堅(jiān)持，不要三分鐘熱度。同時(shí)還要避免使用減肥藥的方式減肥，以免造成內(nèi)臟損傷。