全麥面包減肥期間是可以吃的，但也不能只吃全麥面包，還要搭配蔬菜，水果，蛋，奶.和一些肉類，控制好量就可以。另外合理運動才是減肥的最好辦法。

舉措建議

建議還是要多運動，飲食健康合理，少油膩，少甜食，全麥面包熱量很低，減肥期間全麥面包可以代替一些精細糧主食，但是也只能協(xié)助減肥，但靠吃全麥面包也是減不了肥的。

注意事項

注意不能只吃全麥面包，不然會造成營養(yǎng)不良，對減肥沒有好處，蔬菜水果都可以吃，避免糖分過高的水果就可以。