貧血患者可以適當(dāng)?shù)某渣S瓜，黃瓜里面含有的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，還具有清熱解毒，減肥強(qiáng)體，健腦安神的作用。

舉措建議

建議貧血患者在日常生活中要加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食方面多樣化，不要單一飲食，做到葷素搭配，合理均衡營養(yǎng)，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，提高身體的抵抗力。

注意事項

注意在平時的生活中，要提高自己的身體素質(zhì)，通過運(yùn)動的方法可以增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動要適度，不要勞累。