如果孩子出現(xiàn)在晚上出現(xiàn)興奮失眠的現(xiàn)象，可能是孩子缺鈣引起的，缺鈣能導(dǎo)致大腦極度的興奮，就會(huì)導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)，或者失眠的現(xiàn)象。

舉措建議

平時(shí)可以在飲食上多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，盡量不要讓孩子出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，建議可以在醫(yī)生的建議下，給孩子適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。

注意事項(xiàng)

平時(shí)可以多帶孩子到室外走動(dòng)，多給孩子曬太陽(yáng)，能夠有效的幫助鈣的吸收，避免吃過(guò)多的零食，飲食一定要多樣化，注意葷素搭配。