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晚上失眠怎么治

2019-10-30
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晚上失眠有不少治療方法的,一般以藥物治療為主,如果是因?yàn)樾睦韷毫^大引起的失眠,不妨進(jìn)行心理治療,效果不錯的,此外,要積極治療原發(fā)病。

原因分析

晚上失眠的原因有不少,比如情緒低落、悲觀等心理因素的出現(xiàn),會導(dǎo)致失眠。再比如疾病、藥物等因素,也可導(dǎo)致失眠的情況出現(xiàn)。

舉措建議

建議查明晚上失眠的原因,然后再針對具體的病因進(jìn)行治療。目前治療失眠常見的方法包括藥物治療和心理治療,具體選擇哪些治療方法是因人而異的。

胡號應(yīng)
胡號應(yīng)主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
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