可以用吸奶器將奶吸出來，也可以在醫(yī)生的指導下服用一些回奶的藥物進行治療，在飲食方面多吃一些富含維生素B的食物，有助于回奶。

舉措建議

建議在斷奶的初期穿一些比較寬松的內衣，防止內衣緊繃壓迫到乳房，導致乳腺炎，此時飲食應該以清淡為主，多吃一些綠色的食品，比如西藍花、菠菜等。

注意事項

在斷奶初期不要經常用手去觸摸乳房，以免導致細菌滋生、乳房感染，在飲食方面不要食用辛辣和刺激性的食物，防止發(fā)炎。