抑郁癥的常見(jiàn)癥狀有情緒變得更加低落，外向的人變得內(nèi)向，容易自責(zé)，開(kāi)始悲觀，有些也會(huì)有自殺或者自殘的傾向。

原因分析

抑郁癥的原因可能是因?yàn)樾愿褚蛩?，比如自卑的人，或者?nèi)向的人不知道如何溝通，也可能是遭遇了巨大的挫折例如喪偶等等，生物角度上例如多巴胺下降，也可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。

舉措建議

建議多去戶外散心，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也可以和信賴的心理醫(yī)生或者朋友家人多交流，如果想依靠抗抑郁的藥物，請(qǐng)遵循醫(yī)囑選擇藥物。