2歲寶寶吃什么補(bǔ)鈣最好
2019-11-04
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兩歲的寶寶平時(shí)可以吃一些鈣含量較為豐富的食物,比如奶制品,蛋類,蝦皮等等,如果缺鈣比較嚴(yán)重的話,可以根據(jù)醫(yī)囑給寶寶補(bǔ)充一些維生素d和鈣劑。
舉措建議
平時(shí)注意少給寶寶吃一些辛辣刺激的食物和精加工的食品,飲食要以清淡為主,可以多吃一些新鮮果蔬,粗纖維食物等等,注意葷素搭配。
注意事項(xiàng)
在睡覺的時(shí)候不要給寶寶穿太厚的衣服,室內(nèi)需要適當(dāng)?shù)脑黾訚穸?,寶寶的衣服床單被褥要注意勤換,天氣比較好的時(shí)候,可以多帶寶寶去參加一些戶外活動(dòng),多曬太陽。