對于大部分女性來說，在完全閉經(jīng)之前月經(jīng)周期和月經(jīng)量都會有不同程度的變化，突然絕經(jīng)的女性并不多見，一部分女性可以表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長，月經(jīng)量減少，然后逐漸閉經(jīng)，還有一部分女性表現(xiàn)為月經(jīng)量增加，月經(jīng)周期延長，然后逐漸閉經(jīng)。

舉措建議

除了月經(jīng)的變化，這一時期的女性，由于血管收縮不穩(wěn)定，還會出現(xiàn)不同程度的潮熱汗出癥狀。

注意事項

更年期的女性要注意保持積極的心態(tài)，不要有過大的心理壓力，要注意把控自己的情緒，要適當運動。