更年期出現(xiàn)閉經(jīng)除了月經(jīng)不來(lái)之外，身體上還會(huì)出現(xiàn)盜汗，面色發(fā)紅，睡眠障礙，脾氣暴躁，有些人還會(huì)出現(xiàn)焦慮，抑郁的癥狀，這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。

原因分析

更年期的女性體內(nèi)激素含量會(huì)迅速減少，這就很容易導(dǎo)致女性的身體和精神方面出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。

舉措建議

建議更年期的女性在平時(shí)一定要增加飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些奶制品，豆制品，如果更年期癥狀比較嚴(yán)重的話，還應(yīng)該盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對(duì)應(yīng)的調(diào)理。