女性懷孕后感覺有抑郁傾向要及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導下調整心情。可以多參加戶外活動、多和家人朋友溝通傾訴不良情緒、多從事感興趣的活動轉移注意力。如果日常調養(yǎng)后癥狀無改善或者是抑郁癥狀嚴重，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療。

舉措建議

建議女性在懷孕的早期多學習懷孕、妊娠、育兒知識，通過了解相關知識減輕焦慮心情。

注意事項

家人要注意多陪伴孕婦，都和孕婦交流溝通。避免抑郁癥患者長期獨處，避免其產生極端情緒。