更年期女性每個人的癥狀都是不一樣的，其主要表現為身體出現潮熱，大汗，情緒上出現煩躁，易怒等情緒上的變化等，都是更年期女性的主要癥狀。

舉措建議

1.更年期的癥狀每個女性都是不一樣的，如果自己更年期情況較為嚴重，可以就診檢查。

2.更年期女性飲食上可以吃些含鈣質高的食物，補充身體鈣質，預防骨質疏松。

注意事項

1.更年期不要自己私自服用治療更年期的藥物，以免引起不適。

2.如果情緒上出現較大的波動或者身體出現不適，可以遵醫(yī)囑用藥治療。