更年期的時候大便一般沒有什么特別的變化，如果出現(xiàn)變化可能和日常飲食有很大關(guān)系或者是因為腸胃功能出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的，這時候需要進(jìn)行一些調(diào)理。

舉措建議

建議可以及時去醫(yī)院進(jìn)行相對應(yīng)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些調(diào)理，同時，在生活上可以吃一些清淡好消化的食物，避免吃一些辛辣，油膩，刺激的食物。

注意事項

在平時一定要注意放松心情，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\動，如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適，注意及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。