更年期的女性，乳房也是有可能會(huì)發(fā)生變化的，有可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，但是人各有異，每個(gè)女性出現(xiàn)的更年期癥狀都是不相同的。

更年期乳房變化有可能是體內(nèi)的雌性激素水平在降低引起的。

舉措建議

建議要保持愉悅的心情來對(duì)待更年期，如果乳房脹痛的厲害，可以用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用激素療法進(jìn)行干預(yù)。

在此期間白天要多參加戶外活動(dòng)，飲食上要食用高鈣食物，盡量的選擇純棉材質(zhì)的內(nèi)衣，保持乳房局部的清潔。