腳容易出汗怎么辦
2019-11-06
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腳部出汗的患者較多,考慮可能是腎陰虧虛造成的,可以去醫(yī)院檢查一下,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇六味地黃丸來(lái)調(diào)理腎陰虧虛的癥狀,要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),飲食上多吃一些益精氣的食物。
舉措建議
飲食上可以適量吃一些黑芝麻,核桃,黑豆,紅棗,動(dòng)物肝臟的補(bǔ)腎益精氣的食物,飲食要多樣化,避免挑食,避免勞累,心情上要保持放松。
注意事項(xiàng)
平時(shí)保持襪子和鞋子干燥暖和,選擇透氣性好的鞋子,襪子要穿純棉透氣的,穿舒適的鞋子防止腳部出汗,養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣,避免熬夜。
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