貧血患者在日常生活中一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些動物內(nèi)臟，瘦肉，大棗，黑米，黑豆等食物，這些食物里面都含有一定的鐵，可以改善貧血癥狀。

舉措建議

建議貧血患者在日常飲食中一定要多吃一些蛋白質(zhì)，維生素含量豐富的食物，必要的時候在醫(yī)生的建議下服用一些鐵劑進(jìn)行糾正貧血。

注意事項

在服用鐵劑的時候注意不要喝茶，喝咖啡，以免影響到鐵的吸收，在平時注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食營養(yǎng)均衡。