小孩缺鈣吃什么最好
2019-11-06
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小孩缺鈣的情況下,需要根據(jù)缺乏的程度來選擇干預的方式。如果缺鈣比較明顯,需要服用一些小兒補鈣制劑和魚肝油來進行補充。輕微的缺鈣可以調整飲食來進行改善。
舉措建議
對于缺鈣的小孩,要多吃一些富含鈣質和維生素d的食物,比如瘦肉,魚蝦,紫菜,豆類,蛋黃,動物肝臟等等。
注意事項
給小孩選擇補鈣制劑的時候,一定要注意考慮孩子的生理特點。應該選擇一些口感好,鈣源好,而且不會對孩子腸胃造成刺激的嬰幼兒專用的藥品。