更年期出現(xiàn)手指晨僵的情況，需要留意是否出現(xiàn)類風(fēng)濕的炎癥，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查后，遵醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

舉措建議

要遵醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行診治，平時(shí)要注意保暖尤其是手指處的保暖，必要時(shí)在早晨起來(lái)和晚上睡覺(jué)前用溫開水泡下手指處來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行手部的活動(dòng)。

注意事項(xiàng)

碰到手指僵硬情況時(shí)不要驚慌，也不要盲目地用藥治療。飲食上不要吃寒涼刺激性食物，平時(shí)不要久坐，保持良好作息，不要熬夜。