患者失眠一年在自己精心的調(diào)理和醫(yī)生全面的系統(tǒng)治療以后，是可以治愈的。治療失眠是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，患者一定要堅(jiān)持。

原因分析

引起患者長(zhǎng)期失眠的主要原因，有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)，也有可能是由于平時(shí)精神過(guò)于焦慮緊張。

舉措建議

建議患者及時(shí)到醫(yī)院去醫(yī)院明確一下引起失眠的病因以后再采取下一步的治療方法，平時(shí)在晚上睡覺(jué)以前可以多聽(tīng)輕音樂(lè)或者是用熱水泡腳。

注意事項(xiàng)

注意在飲食上也應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，比如說(shuō)雞蛋瘦肉，等有助于提高身體的抵抗力。