頑固性的失眠是可以進行治療的，一般是需要自己進行調節(jié)，同時也可以聯合口服中藥進行調理，用法用量要遵守醫(yī)囑，不能私自服藥。也可以去醫(yī)院采取針灸的方法進行治療。

原因分析

誘發(fā)頑固性失眠的原因是比較多的，一般表現為平時精神壓力過大，也有可能是人體內的激素水平紊亂導致的。

舉措建議

頑固性的失眠患者應當及時的去醫(yī)院查明病因，根據醫(yī)生的建議采取合適自己的治療方法進行治療。同時在晚上睡覺以前可以進行適當的運動。