如何擺脫抑郁心理
2019-11-07
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想要擺脫抑郁心理,患者應(yīng)該積極進(jìn)行性格測(cè)試,理解和把握自己的性格,正確認(rèn)識(shí)抑郁癥,積極接受支持心理療法認(rèn)知行為,療法人際關(guān)系療法,維持正常的規(guī)律化生活,必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥。
引起抑郁癥的原因有:
1、遺傳因素。
2、感情婚姻不順,經(jīng)濟(jì)拮據(jù)。
3、遭受車禍,毀容,燒傷,喪親等不良事件。
4、長(zhǎng)期存續(xù)的軀體疾病引起患者負(fù)面情緒。
舉措建議
對(duì)于抑郁癥患者,除了采用藥物治療或心理治療,還建議去醫(yī)院做個(gè)全面的軀體檢查以及神經(jīng)系統(tǒng)檢查,實(shí)驗(yàn)室檢查,排查是否有軀體疾病而引起抑郁癥,然后針對(duì)原發(fā)病治療。