更年期出現(xiàn)內(nèi)熱的患者，可以通過(guò)飲食，居室環(huán)境，運(yùn)動(dòng)，情緒上的調(diào)理，來(lái)緩解身體出現(xiàn)的一系列不適的癥狀。

更年期患者身體容易出現(xiàn)內(nèi)熱的癥狀，主要是由于腎陰虛而引起的。因?yàn)榛颊叩拇菩约に貢?huì)出現(xiàn)大量的降低，這樣就會(huì)引起女性的內(nèi)分泌出現(xiàn)明顯的變化，從而加重內(nèi)熱的癥狀。

舉措建議

更年期身體有內(nèi)熱的患者，應(yīng)該多食用一些滋陰養(yǎng)脾，協(xié)調(diào)陰陽(yáng)的食物，比如燕窩，銀耳，蓮子，百合，蓮藕，香蕉等等，并且要注意加強(qiáng)身體的鍛煉。