更年期出現(xiàn)內(nèi)熱的癥狀后，可以通過(guò)藥物調(diào)理，飲食調(diào)理，生活方式的改善，來(lái)緩解內(nèi)熱的癥狀。

女性到了更年期，由于內(nèi)分泌的改變會(huì)引起臟腑功能失調(diào)，從而容易引起潮熱，汗多，心慌，心悸，口干等癥狀的發(fā)生。

舉措建議

更年期內(nèi)熱以后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)的補(bǔ)充一些雌激素藥物來(lái)緩解潮熱的癥狀。也可以遵醫(yī)囑服用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以有效的彌補(bǔ)雌激素的分泌不足。

要注意及時(shí)的調(diào)整飲食習(xí)慣，多食用一些滋陰的食物，比如蓮藕，蓮子，百合，西瓜等等。