小孩缺鈣吃什么食物好
2019-11-11
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寶寶缺鈣可以多在寶寶的輔食里,給寶寶添加一些含鈣量豐富的飲食,比如奶制品,豆制品,多喝一些骨頭湯,蝦皮湯。
寶寶缺鈣多數情況下是飲食不均衡,鈣元素攝入的不足引起的,與寶寶平時喜歡挑食偏食有一定的關系。
舉措建議
寶寶缺鈣期間,如果是母乳喂養(yǎng)的話,媽媽也要養(yǎng)成均衡飲食的習慣,多吃一些含鈣量豐富的食物。天氣好的話,還可以多帶寶寶去戶外曬太陽來促進鈣吸收。
如果寶寶缺鈣癥狀嚴重的話,還要及時的在醫(yī)生指導下給寶寶補充鈣劑。