小孩缺鈣吃什么食物補(bǔ)
2019-12-09
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缺鈣可以多吃一些乳制食品或者是豆制食品,牛奶,乳酪,酸奶,豆制食品,魚,蝦,紫菜,海帶,鯉魚,貝殼,豬肝等各種食物,多吃這些食物也是能夠緩解缺鈣的情況,缺鈣期間也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素c可以促進(jìn)鈣的吸收。
舉措建議
孩子缺鈣嚴(yán)重的情況下是需要在醫(yī)生的安排下服用一些補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行治療的,孩子缺鈣多數(shù)是由于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快所引發(fā)的,而且孩子在缺鈣期間也是會(huì)影響到睡眠情況,同時(shí)也不利于身體發(fā)育。