生理期吃西紅柿對(duì)減肥起不到作用，西紅柿減肥本來(lái)就是一種不健康的減肥方式，生理期一定要多加注意飲食，多吃一些溫性的食物，像一些生冷的食物是要忌口的。

舉措建議

在生理期是不建議減肥的，因?yàn)樯砥趯儆谂蕴厥怆A段，建議生理期過(guò)后再進(jìn)行減肥，可以通過(guò)飲食的合理搭配以及配合運(yùn)動(dòng)。

在減肥期間一定要堅(jiān)持，長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效，同時(shí)也要避免高脂肪，高糖類食物的攝入，飲食上多增加一些維生素和膳食纖維的攝取。