患者出現(xiàn)連續(xù)失眠的現(xiàn)象是平時(shí)精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的。平時(shí)要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持平和的心態(tài)。也可以去醫(yī)院做針灸或者是按摩穴位緩解失眠癥狀。

患者出現(xiàn)連續(xù)失眠有可能是由于神經(jīng)衰弱，與平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間熬夜有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議患者去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做全面系統(tǒng)的檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療，在平時(shí)生活中也要保持良好的作息規(guī)律。

在這期間飲食上要保持清淡，多吃一些含鈣高的食物，白天可以多做戶外運(yùn)動(dòng)。