在更年期因每個人的身體素質(zhì)不一樣，所表現(xiàn)出來的癥狀也是有所區(qū)別的，有一部分患者會出現(xiàn)嗜睡的情況發(fā)生，這是更年期的表現(xiàn)。

舉措建議

在平時(shí)要控制好自己的情緒，減輕壓力，保持樂觀的狀態(tài)，如果病癥比較嚴(yán)重的話，最好去醫(yī)院做一個規(guī)范性的檢查和治療。

一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，多注意休息，在醫(yī)囑下是可以適量的服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來幫助治療，多和親朋好友進(jìn)行交流，適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動。