更年期口干是因?yàn)殡S著更年期的到來(lái)，激素水平出現(xiàn)紊亂，新陳代謝減慢，身體會(huì)出現(xiàn)一系列的變化所導(dǎo)致的。

舉措建議

建議要放松好心情，因?yàn)楦昶诘牡絹?lái)，每個(gè)人的身體會(huì)出現(xiàn)或多或少的變化，如果身體出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適，也不要緊張，做好自我調(diào)整以及及時(shí)治療。

更年期的到來(lái)一定要多注意休息，不要讓自己的身體過(guò)于疲勞，同時(shí)也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃一些富含維生素，膳食纖維的食物來(lái)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉忮憻?，?lái)增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。