貧血吃些什么
2019-11-12
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寶寶出現(xiàn)貧血的話要注意飲食的調(diào)理,如果是缺鐵性貧血,要注意補(bǔ)充鐵元素。如果是缺乏維生素引起的巨幼細(xì)胞性貧血,要多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素。要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,盡量不要吃過(guò)多的零食,甜食,常見(jiàn)的補(bǔ)充鐵元素的食物有豬肝,鴨血,瘦肉,蛋黃等。
舉措建議
也要注意補(bǔ)充一些富含高蛋白的食物,要給寶寶多吃一些雞蛋,牛奶等,補(bǔ)充蛋白質(zhì),促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。要定期帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診,避免病情的加重。同時(shí)要注意讓寶寶適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),提高身體的新陳代謝。