孕婦腿抽筋不一定是缺鈣的，過(guò)度勞累、運(yùn)動(dòng)過(guò)度和長(zhǎng)時(shí)間站立都會(huì)導(dǎo)致腿抽筋的，但是如果正常休息的時(shí)候腿抽筋，有可能是缺鈣導(dǎo)致的。

舉措建議

建議先去醫(yī)院檢測(cè)一下是否缺鈣，然后通過(guò)鈣片和食物來(lái)補(bǔ)鈣，可以用手捏一下抽筋的部位，可以緩解抽筋的癥狀，也可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。

孕婦在腿抽筋期間要多穿一些衣物，盡量不要將腿露在外面，腿部受涼也會(huì)導(dǎo)致腿抽筋，另外要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣，不要拖延。