小腿抽筋不一定是缺鈣，缺鈣可能會引起小腿抽筋，但是小腿抽筋也可能是由于過度的疲勞，長時間的保持一個姿勢，也考慮是受到外界寒冷的刺激，導致出現(xiàn)了小腿抽筋的癥狀，要針對具體的原因進行緩解。

舉措建議

建議孕婦要給身體補充大量的鈣物質，要保證身體營養(yǎng)的充足，同時也要保證充足的睡眠時間，注意不要讓身體過度的勞累，也不要走路過多或者站的時間太長，以免增加腿部肌肉的負擔，導致癥狀的加重。