小腿抽筋不一定是缺鈣,缺鈣可能會引起小腿抽筋,但是小腿抽筋也可能是由于過度的疲勞,長時間的保持一個姿勢,也考慮是受到外界寒冷的刺激,導致出現(xiàn)了小腿抽筋的癥狀,要針對具體的原因進行緩解。
舉措建議
建議孕婦要給身體補充大量的鈣物質(zhì),要保證身體營養(yǎng)的充足,同時也要保證充足的睡眠時間,注意不要讓身體過度的勞累,也不要走路過多或者站的時間太長,以免增加腿部肌肉的負擔,導致癥狀的加重。