抑郁癥的臨床表現(xiàn)有經(jīng)常悶悶不樂、總是莫名其妙的想哭、思維反應(yīng)遲鈍、對周圍的人和事物失去興趣、經(jīng)常失眠、記憶力下降、注意力不集中、總是感覺到容易疲憊、食欲下降、情緒持續(xù)性的低落等。

生活工作精神壓力比較大、人際關(guān)系處理不好、家庭不和睦、性格比較內(nèi)向、環(huán)境變化因素等都可能會引起抑郁癥。

舉措建議

建議平常多參加一些戶外的集體活動，多跟朋友身邊的人溝通交流，平常不要太悲觀，多培養(yǎng)些興趣愛好，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力和調(diào)整心態(tài)等。