抑郁癥的臨床癥狀常見的有情緒持續(xù)性的低落，總是悶悶不樂，莫名其妙的總是想哭，思維反應變的遲鈍，記憶力越來越不好，注意力很難集中，食欲下降，對周圍的事物失去興趣等等。

引起抑郁癥的原因有很多，常見的有精神壓力過大、夫妻關系不和、性格比較內向、家庭關系不和、身體患有某種疾病等等。

舉措建議

建議多參加一些活動，減少獨處的時間，學會轉移注意力，培養(yǎng)更多的興趣愛好，能夠自我調整心態(tài)。平常也要注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠等。