抑郁癥發(fā)病的原因有很多，如體內(nèi)激素的變化、精神壓力過(guò)大、性格比較內(nèi)向、感情上受到傷害、人際關(guān)系處理不好、家庭變故、夫妻關(guān)系不和或者是患有其他的一些疾病等。

舉措建議

對(duì)于孕期抑郁癥建議采取心理療法和運(yùn)動(dòng)療法，盡量避免服用藥物，以免影響胎兒的健康，平常應(yīng)該多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多跟身邊的人溝通交流，減少獨(dú)處的時(shí)間等。

注意少熬夜，保證充足的睡眠，平常應(yīng)該學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)更多的興趣愛(ài)好等。