抑郁癥的主要癥狀就是情緒低落，對周圍的人和事物沒有興趣，對以前感興趣的東西也失去興趣，對自我認可比較低，容易失眠，還總是感覺到特別的疲憊，愛哭，記憶力變差，食欲也下降等等。

平常感覺到精神壓力過大、人際關系家庭關系不好、夫妻感情不和、性格比較悲觀、孕期體內激素的變化、孕期過分的擔心胎兒的健康等都可能會引起抑郁癥。

舉措建議

建議要學會放松心態(tài)，能夠轉移注意力和調整心跳，不要有太大的壓力。