焦慮和抑郁都是屬于心理問題，出現(xiàn)這種問題和你平時的生活、工作壓力都有關(guān)系，焦慮和抑郁的問題如果不治療，會越來越嚴重的，焦慮和抑郁存在遺傳因素，所以可能會遺傳給下一代的，因此要注意治療。

舉措建議

焦慮和抑郁并不是百分之百的遺傳給后代，但是不能否認這一類心理疾病中存在遺傳因素，所以針對這種情況最主要的還是需要接受心理治療和藥物治療。另外焦慮和抑郁的問題都容易反復(fù)發(fā)作，所以家人要注意陪伴。