孩子缺鈣的時(shí)候可以多吃一些含鈣的菜，比如胡蘿卜，芝麻，黑木耳，油菜，芹菜等，也可以讓孩子多吃一些其他含鈣的食物，同時(shí)要讓孩子多吃一些含維生素多的食物來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，孩子缺鈣的主要原因可能是因?yàn)楹⒆悠綍r(shí)比較挑食。

舉措建議

在給孩子補(bǔ)鈣的同時(shí)，可以專(zhuān)一組服用一些魚(yú)肝油或者維生素ad等輔助治療，同時(shí)要改掉孩子挑食的習(xí)慣，在飲食上要全方面營(yíng)養(yǎng)添加，經(jīng)常讓孩子在飯后到戶(hù)外做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，多曬下太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)孩子骨骼的發(fā)育。