脾胃虛寒是可以吃山楂的，山楂本來(lái)就有開(kāi)胃助消化的作用，但是胃酸過(guò)多的人不宜多食山楂，孕婦忌食山楂，脾胃虛寒的人平時(shí)應(yīng)該多吃溫?zé)岷孟氖澄铮灰顺杂湍?，辛辣刺激性的食物，一日三餐要?guī)律，作息要規(guī)律。

舉措建議

建議平時(shí)吃飯要規(guī)律，山楂可以吃，但是要適量，吃多了對(duì)胃也不好，平時(shí)可以多吃新鮮的水果蔬菜，喝些溫?zé)嶙萄a(bǔ)的粥，多補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，不喝酒，不抽煙，保證良好的生活習(xí)慣，如果脾胃嚴(yán)重不舒服，最好去看下醫(yī)生，正規(guī)的調(diào)理一段時(shí)間。