憂郁癥的治療方法主要有藥物治療，心理治療，當患者出現(xiàn)憂郁癥癥狀的時候，一定要及時去醫(yī)院進行針對性的檢查，根據(jù)病情的程度選擇適合自己的治療方式。在生活中還要注意做好個人的護理工作，避免產生過多的不良情緒。

舉措建議

如果憂郁癥的情況比較輕的話，建議及時調整好自己的生活習慣，多和朋友聊聊天，進行有效的心理疏導來進行治療。如果憂郁癥的情況比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用一些安神中藥進行調理，改善憂郁癥的癥狀。