首先焦慮癥和抑郁癥可以說是兩種不同的疾病，治療的方法也是不同的，焦慮癥主要采用抗焦慮的藥物來治療，而抑郁癥則采用抗抑郁的藥物來進行治療。

而臨床上焦慮癥和抑郁癥常常會伴發(fā)，所以我們還需要對患者進行診斷，明確是以哪一項為主，進行著重藥物治療，同時還要對患者進行心理治療。

舉措建議

1、對于焦慮癥和抑郁癥的患者來說，服用針對性的藥物是必要的，但是輔以一定的心理治療也是很有必要的。

2、平時里也要多注意心理的愉悅和健康，保持好心態(tài)，有顧慮和憂愁要及時和身邊的人或者醫(yī)生傾訴。

3、多注意休息，不要操勞多度，過度的疲勞也很引發(fā)焦慮癥和抑郁癥的惡化。