抑郁癥和焦慮癥一般是采用單通道藥物治療或者是雙通道藥物治療，因為這兩種藥物都能夠起到抗焦慮以及抗抑郁的作用，但是藥物的使用是需要嚴格遵照醫(yī)囑。

抑郁癥和焦慮癥通常是因為自身的性格或者是所遭遇的事情有一定的關(guān)系，抑郁癥會表現(xiàn)為情緒低落，意志活動減退，焦慮癥通常會表現(xiàn)為擔驚受怕以及恐懼等。

舉措建議

所以在治療期間也是需要調(diào)節(jié)好自身的情緒，平時可以多參加戶外運動，比如經(jīng)常爬山或者是騎自行車，也可以經(jīng)常進行散步，這些都能夠調(diào)節(jié)自身的情緒方面，對于抑郁癥和焦慮癥的緩解都有作用，平時也要多和家人以及朋友溝通。