長期飲用金銀花茶一般不會(huì)造成貧血，患者在例假期間出現(xiàn)的貧血的表現(xiàn)可能是由于月經(jīng)量比較大造成的缺鐵性貧血。

舉措建議

如果患者確診是例假期間出現(xiàn)的缺鐵性貧血的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食補(bǔ)，通常動(dòng)物的肝臟以及雞蛋瘦肉等食物都可以補(bǔ)鐵。在例假期結(jié)束后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)腸胃刺激比較小的補(bǔ)鐵藥物來調(diào)理身體。

建議女性在月經(jīng)期間要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，不能因?yàn)樯眢w不適就不吃飯。另外也要避免接觸冰涼的東西如冰激凌、冷水等。