在經(jīng)期是不建議喝金銀花茶的，因?yàn)榻疸y花茶偏涼性。喝多了可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)腹瀉的情況，也有可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)出現(xiàn)黑色血塊的癥狀。

舉措建議

女性在經(jīng)期的時(shí)候，并沒有太多的飲食禁忌，只要不吃太過于刺激辛辣和寒性過大的食物就可以。而且要做好腹部的保暖工作，避免吹風(fēng)受涼出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

注意在月經(jīng)期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多休息避免過度的勞累，同時(shí)要保持好個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗貼身的內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。