更年期處于中期的時候會出現(xiàn)興趣喪失，而且沒有愉快的感覺，在睡眠方面出現(xiàn)失眠，夜間容易驚醒，或者是出現(xiàn)自殺的行為。

在性欲方面也會明顯的減弱，容易出現(xiàn)聯(lián)想癥或者是心情低落等癥狀。

舉措建議

要勞逸結(jié)合，多做一些喜歡做的事情，提高身體的免疫力和抵抗能力。在飲食方面以清淡的為主，多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素。

要保持良好的心態(tài)，保持積極樂觀的心情，不要有消極的情緒，合理的宣泄內(nèi)心的壓力。