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更年期癥狀會自愈嗎

2019-11-18
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更年期并不屬于病癥,和女性的哺乳期、月經(jīng)期一樣也是一種生理周期,進行相應的調理保持良好心態(tài)更年期是可以自愈的。

其中影響更年期最重要原因之一是卵巢退化導致的女性體內(nèi)雌激素水平的下降,從而造成的更年期一系列的癥狀。

舉措建議

經(jīng)常鍛煉增強免疫力、多食肉、蛋、大豆等營養(yǎng)豐富和含鈣量高的食物。必要時去正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查,遵醫(yī)囑藥物調理,從而改善內(nèi)分泌。

注意自我調節(jié)、多和家人朋友溝通、盡量保持心情愉悅、睡眠需充足不可熬夜。

朱金虎
朱金虎副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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