更年期頭暈是否自愈，也要看每個人的實際病情以及個人身體素質(zhì)來分析的，如果病情不是特別嚴重的話，輕微頭暈是有一定自愈性的。隨著年齡的增長，女性到了更年期，肝腎經(jīng)血逐漸衰退，肝腎功能衰弱，陰陽失調(diào)會引起虛火，就會導致頭暈的情況發(fā)生。

舉措建議

建議去醫(yī)院來做一個詳細的檢查，要做一個心電圖以及頭顱x光片的檢查，來排除器質(zhì)性疾病，同時在日常的生活中也要多注意休息，不要讓自己的身體過于的勞累，避免熬夜的情況發(fā)生，飲食上也要加強營養(yǎng)，多吃一些有營養(yǎng)的食物來滋補身體。